AI Learning OS

先恢复记忆，再判断是否需要重学；不要直接看答案。

1. 先遮住答案，用自己的话回忆核心内容。
2. 再打开原内容核对，标记 remembered / forgotten / needs_relearn。
3. 对 forgotten 项写一句遗忘原因，比如概念混淆、听辨失败、条件遗漏。

产出：每个复习项都有结果、至少 1 条遗忘原因或重学提示

把四级听力从“听过”变成“能定位、能复述、能归因”。

1. 5 分钟：预读题干，圈出人名、时间、地点、转折词、态度词。
2. 10 分钟：完整听一遍，按考试节奏答题，不暂停。
3. 20 分钟：逐句精听，标出漏听、连读、弱读、同义替换和定位失败。

产出：1 条听力 evidence、1 个听力错因标签、1-3 个需要复习的表达或句子

用小程序把 C++ 基础概念变成可独立编码能力。

1. 5 分钟：先写中文思路和输入/输出样例，不急着写代码。
2. 20 分钟：自己编码，只允许查语法，不让 AI 直接给完整答案。
3. 10 分钟：用正常值、边界值、异常输入各测一次。

产出：一段自己写过并运行过的代码、至少 3 个测试样例、如果有 Bug，生成 cpp_bug evidence

把阅读从摘抄变成观点、反驳、迁移和行动实验。

1. 5 分钟：写读前问题：我想从这章解决什么问题？
2. 15 分钟：阅读并只标 3 个真正有解释力的观点。
3. 10 分钟：每个观点写“作者凭什么这么说”和“适用边界”。

产出：1 张观点卡、1 张反对观点卡或行动卡、1 个行动实验